Warsztat: Poranne praktyki Tsa lung
1. Komplementarna technologia do uwalniania bolesnych utożsamień umysłu, emocji i ciała pozbawiona kontekstu religijno – wyznaniowego oparta na podstawach fizjologii, procesach psychosomatycznych i biochemicznych.
2. Doskonałe narzędzie do budowania/powoływania zdrowej tożsamości wolnej od nawykowych wzorców rozproszenia.
3. Może być ze swobodą wykonywana na krześle przy różnego rodzaju ograniczeniach motorycznych.
4. Na ćwiczenia Tsa Lung z psychologicznego punktu widzenia można patrzeć jako na technikę do uwalniania i pracy z emocjami lęku, gniewu i pożądania oraz pochodnymi od nich wszystkimi innymi które są jakoby wynikiem i kombinacją właśnie tych trzech bazowych.
Z poziomu powiedzmy duchowego ćwiczenia Tsa Lung wspomagają i ułatwiają rozpoznawanie wewnętrznej odwiecznej Przestrzeni z której w czystej postaci czerpiemy wszystkie potrzebne do harmonijnego życia jakości takie jak:
– stabilność Ziemi
– komfort i adaptacyjność Wody
– siła, entuzjazm i kreatywność Ognia
– swobodny ruch i komunikacyjność Powietrza
– otwartość i pojemność Przestrzeni
Zrównoważenie tych jakości w sobie skutkuje spontanicznością, swobodą i sprawczością które manifestują się poprzez ciało, mowę i umysł nadając naszym czynom, słowom oraz myślom odpowiedniej i przyrodzonej im rangi.
O prowadzącym
Bartłomiej A. Jacyna od lat praktykuje różne formy medytacji i technik pracy z umysłem. W latach dziewięćdziesiątych przyjął inicjację Medytacji Transcendentalnej . Praktykował też Zazen a w 2000 roku przyjął inicjację Krija Jogi od Paramahamsy Prajnananandy. Od ponad 20 lat regularnie ćwiczy rytuały tybetańskie znane też powszechnie jako “fontanna młodości” których jest entuzjastycznym propagatorem ze względu na ich niebywały potencjał utrzymywania ciała w optymalnej formie fizycznej i psychicznej oraz na ich świecki charakter. Od 2013 roku uczeń Tenzina Wangyala Rinpocze i praktykant tybetańskiej jogi ruchu i oddechu Tsa lung której oddaje się z wielką pasją odnajdując w niej swoją długo poszukiwaną rdzenną ścieżkę rozwoju.
