Na co dzień zajmuję się głównie prowadzeniem zajęć jogi, relaksacji i medytacji. Tworzę warsztaty tematyczne na bazie tańca intuicyjnego, arteterapii, pracy z żywiołami, pracy w polu serca, oddechu i praktyki uważności. Współorganizuję wydarzenia i festiwale, popularyzujące rozwój osobisty i duchowy, poprzez pracę z ciałem, umysłem i emocjami.
Trzymam kobiece kręgi, masuję, gram kąpiele w dźwiękach. Moją ścieżkę rozwoju i poszerzania kompetencji wytycza holistyczne podejście do człowieka. Intencją moich działań jest dzielenie się swoimi doświadczeniami i poznanymi ścieżkami rozwoju, które mnie samą nieustannie inspirują, wspierają, pozwalają wewnętrznie wzrastać i żyć w spełnieniu.
Więcej
Warsztat „Jasna strona relacji” powstał z myślą o wszystkich naszych relacjach.
Tym warsztatem zabieram Was w podróż prosto do serca i jego jakości.
Jest on zaproszeniem do nawiązania kontaktu z własnym ciałem, emocjami, granicami i potrzebami. Okazją do świadomego, prawdziwego, uważnego wchodzenia w kontakt ze sobą i sobą nawzajem. Spotkamy się w bezpiecznej przestrzeni bliskości i autentyczności, aby energia serca mogła swobodnie płynąć z zaufaniem i w poczuciu jedności. Poprzez swobodny taniec, prowadzeni muzyką, poprzez troskliwy dotyk, oddech i medytację, ruszymy na spotkanie siebie w drugim człowieku i spotkanie drugiego człowieka w sobie. Ścieżki będzie wyznaczać nam wrażliwość, miękkość, czułość, wzajemna akceptacja i wsparcie.
Zapraszam Was do warsztatu pracy z relacjami różnego rodzaju. Od partnerstwa, przyjaźni, relacji rodzinnych, poprzez relacje z osobami, z którymi tworzymy projekty, pracujemy, spotykamy się na co dzień, po relacje krótkotrwałe, niekoniecznie zażyłe, relacje z każdym napotkanym człowiekiem, a bazowo – własną relację z samym/samą sobą.
Fundamentalnie to w nas wszystko zaczyna się i kończy. Ostatecznie wszystko dookoła prowadzi nas do głębszego rozumienia siebie i spojrzenia szerzej na własne doświadczenia. A z tego miejsca świadomości jesteśmy w stanie stworzyć zdrową relację ze sobą i spełnione relacje na zewnątrz. Jak cały wszechświat, tak i nasze relacje pełne są dualizmu, biegunowości, polaryzacji, kontrastów, sprzeczności. Czy możemy zgodzić się na pełnię ich doświadczania? Bez wykluczania, negowania, stąpania jedynie po powierzchni? Czy możemy zobaczyć siebie takimi jakimi jesteśmy, by zintegrować wszystkie cząstki siebie? Czy możemy prawdziwie spotkać się w świadomości połączenia, poza iluzją oddzielenia?
Być może właśnie ten warsztat przyniesie nam odpowiedzi i nowe perspektywy!
Zapraszam z miłością.
