Vinyasa Joga
Zapraszam serdecznie na poranny jogowy rozruch, poprzedzony harmonizującymi ćwiczeniami oddechowymi, który pozwoli nam rozpocząć dzień w cudownym nastroju i w trosce o siebie.
O prowadzącym
Kinga Antończyk
Do roli nauczyciela jogi przygotowywałam się podczas 10-tygodniowej podróży po Indiach pod okiem niezastąpionych nauczycieli. Praktykuję i uczę głównie w nurtach Hatha, Vinyasa i Ashtanga. Wykonuję również masaż tajski i zajmuję się muzyką – obecnie studiuję w Akademii Muzycznej w Gdańsku.
Joga jest dla mnie najcenniejszym, holistycznym lekarstwem i narzędziem do rozwoju – uczącym o naszych możliwościach, granicach, o kierujących nami motywacjach, skutecznie pokazującym jacy jesteśmy, jak działamy, przypominającym co czujemy i pomagającym to wszystko nie tylko dostrzec, ale ze sobą powiązać, rozumieć i mądrze transformować.
