Nauczycielka Hatha Yoga, jogi dla wrażliwych oraz autorskiej metody jogi na słuchawki i holistycznej pracy z emocjami poprzez ciało & umysł.
Autorka podcastu „Medytacje Afirmacje & Jogowe wibarcje” oraz podcastu „Podróż do Siebie”, gdzie dzieli się swoją wiedzą, doświadczeniem i przemyśleniami w aspekcie połączenia ciało – umysł – dusza – emocje.
Zapraszam Cię w podróż głębszego zrozumienie siebie i swoich emocji. Spotkamy się bezpiecznej atmosferze pełnej czułości i delikatności,
gdzie przejdziemy przez proces uwolnienia, ukojenia i zrównoważenia tego co w nas żywe.
Połączymy jogę, czułość i emocje w jedno. Dlaczego?
Ponieważ eMOCje to nasza MOC! A w otworzeniu się na wyrażanie, ukojenie,
zrozumienie emocji, tkwi klucz do samopoznania i odnalezienia wewnętrznej równowagi.
Poprzez pełne połączenia i doświadczenie siebie
oraz natury naszych emocji, przybliżymy nas do obecności w tu i teraz
oraz otworzymy się na odkrycie swojego potencjału.
Do zobaczenia na macie!
