Praktyka Świadomego Śnienia
Świadoma Nawigacja, czyli Monika Kapelusiak i Julia Sobecka.
Działamy na rzecz zwiększenia globalnego wzrostu świadomości. Do realizacji tego celu wybrałyśmy najskuteczniejsze narzędzia podnoszenia świadomości, czyli intencjonalne przebywanie na niskich częstotliwościach fal mózgowych w trakcie snu i medytacji.
Badamy wszystkie możliwe aspekty snu i snów. Interesują nas zarówno sny nieświadome, sny świadome, stany OOBE jak i sen od strony fizjologicznej i neurologiczne. Od wielu lat kształcimy się w tym kierunku zarówno we własnym zakresie jak i na różnego rodzaju szkoleniach i kursach. Ukończyłyśmy m.in. 2 letnie szkolenie w nurcie Psychologii Zorientowanej na Proces, szkolenie “Medicine, Sleep and Society” na Michigan University oraz Szkołę Śnienia Natalii Miłuńskiej. Praktykujemy medytację, śnienie, świadome śnienie i OOBE.
Świadome śnienie jest jedną z najszybszych i najprzyjemniejszych dróg do samopoznania, zwiększenia kreatywności, polepszenia umiejętności skupienia na celu, wychodzenia poza swoją strefę komfortu, przełamywania barier w bezpieczny sposób oraz głębokiego eksplorowania swojej jaźni, czyli wszystkiego, tego co prowadzi do rozwoju własnej i kolektywnej świadomości.
Opracowałyśmy kilka autorskich metod pracy ze śnieniem, a wśród nich własną metodę indukowania świadomych snów oraz utrzymania się i poruszania będąc w tym stanie świadomości. Tą metodą jest Praktyka Świadomego Śnienia na żywo, która polega na głębokiej relaksacji, uśpieniu ciała fizycznego przy zachowaniu całkowitej przytomności umysłu i wyruszeniu w mentalną podróż. W trakcie tej podróży świadomie i podświadomie przyswajamy narzędzia niezbędne do zakotwiczenia się, poruszania, kreowania i działania w trakcie świadomego snu. Na tę praktykę właśnie zapraszamy Cię na festiwalu. Weź ze sobą karimatę, kocyk, małą poduszkę pod głowę i daj się zabrać w świadomy sen na żywo!
